Người trẻ tuổi làm việc văn phòng, học sinh căng thẳng trước kỳ thi cho đến người cao tuổi – tất cả đều có thể từng trải qua những cơn đau đầu chóng mặt âm ỉ. Tình trạng này nếu chỉ xuất hiện thoáng qua, người bệnh có thể không quá lo lắng. Tuy nhiên, khi xuất hiện lặp đi lặp lại hoặc ngày càng nghiêm trọng, rất cần sự quan tâm đúng mức.
Dược phẩm Tuệ Tĩnh và cố vấn chuyên môn TS Đoàn Chí Cường, sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng đau đầu chóng mặt từ nguyên nhân thường gặp đến các biện pháp để phòng tránh hiệu quả.
Đau đầu chóng mặt là gì?
Khi nói đến đau đầu, nhiều người hình dung đơn giản là cảm giác đau nhức vùng trán hoặc đỉnh đầu. Tuy nhiên, cơn đau có thể xuất hiện ở nhiều vị trí: thái dương, sau gáy, vùng quanh mắt, thậm chí lan xuống cổ. Mức độ có thể từ âm ỉ đến dữ dội, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung và sinh hoạt hàng ngày.
Hoa mắt chóng mặt thường được mô tả là cảm giác mất thăng bằng, quay cuồng, choáng váng hoặc như mọi vật đang di chuyển xung quanh. Một số người còn kèm theo buồn nôn, sợ ánh sáng hoặc cảm giác lâng lâng kéo dài. Khi hai triệu chứng này đi kèm nhau, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần.
Nguyên nhân thường gặp gây đau đầu chóng mặt?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu chóng mặt. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
Thiếu máu não và rối loạn tuần hoàn
Thiếu máu não là khi lưu lượng máu lên não giảm, não sẽ không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây ra tình trạng đau đầu kèm cảm giác hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt rõ rệt khi thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng hoặc sau khi đứng lâu hay ngồi lâu một chỗ.
Căng thẳng thần kinh và mất ngủ kéo dài
Áp lực công việc, học tập, lo âu và thói quen sinh hoạt thất thường rất dễ làm rối loạn hệ thần kinh trung ương. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây stress, đau đầu từng cơn, kèm theo mỏi cổ, mất ngủ, hoặc ngủ không sâu giấc.
Thiếu vi chất dinh dưỡng
Thiếu các dưỡng chất như sắt, vitamin B6, B12 hoặc magie đều có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và tuần hoàn. Người ăn uống thiếu khoa học, phụ nữ hành kinh kéo dài, người ăn chay không đúng cách rất dễ rơi vào tình trạng này.
Rối loạn tiền đình
Tiền đình là bộ phận giúp duy trì thăng bằng cơ thể. Khi cơ quan này bị viêm, tổn thương hoặc rối loạn chức năng, người bệnh thường có cảm giác chóng mặt dữ dội, nhất là khi quay đầu hoặc đứng dậy đột ngột. Kèm theo có thể buồn nôn, ù tai, giảm thính lực.
Ngoài ra, còn một số yếu tố khác bao gồm thay đổi thời tiết đột ngột, mất nước, sử dụng thuốc ảnh hưởng thần kinh, tụt huyết áp, tăng huyết áp, hoặc là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ.
Xem thêm bài viết khác: trieu-chung-thieu-oxy-len-nao-lieu-co-phai-la-thieu-mau-nao/
Triệu chứng nhận biết điển hình
Không phải mọi cơn đau đầu chóng mặt đều giống nhau. Nhận biết đúng triệu chứng giúp người bệnh đánh giá mức độ và tìm hướng xử trí phù hợp:
- Đau nhức một bên hoặc cả hai bên đầu, đau theo nhịp mạch hoặc lan xuống cổ.
- Chóng mặt khi thay đổi tư thế, đặc biệt là từ nằm sang ngồi, hoặc khi quay đầu nhanh.
- Hoa mắt, cảm giác tối sầm, lâng lâng khó đứng vững.
- Buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng ồn, khó tập trung.
- Cảm giác mỏi mệt, kém ăn, khó ngủ đi kèm đau đầu âm ỉ cả ngày.
Nếu các triệu chứng này xuất hiện liên tục, ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc kèm theo các dấu hiệu như tê yếu tay chân, nói khó, mờ mắt – người bệnh cần đi khám ngay để loại trừ bệnh lý thần kinh nghiêm trọng.
Đau đầu chóng mặt kéo dài có nguy hiểm không?
Đa phần các cơn đau đầu chóng mặt thoáng qua đều lành tính và liên quan đến yếu tố sinh lý như mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài hoặc thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, mức độ tăng dần hoặc kèm theo các dấu hiệu thần kinh bất thường như:
- Tê yếu một bên cơ thể.
- Mất thăng bằng nghiêm trọng khi đi lại.
- Mờ mắt, nói khó hoặc mất ý thức tạm thời.
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, u não, rối loạn chức năng tiền đình thực thể hoặc các bệnh lý tim mạch gây thiếu máu não.
Hỗ trợ thư giãn và tăng tuần hoàn với Harman Tuệ Tĩnh
Trong nhiều trường hợp đau đầu chóng mặt xảy ra do thần kinh căng thẳng, tuần hoàn máu lên não kém hoặc rối loạn chức năng tiền đình, việc kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ là lựa chọn cũng được nhiều người tin tưởng.
Harman Tuệ Tĩnh là sản phẩm dạng siro chiết xuất từ các thảo dược giúp thư giãn thần kinh, phù hợp với người trưởng thành hay bị đau đầu chóng mặt nhẹ đến vừa, đặc biệt là do thiếu ngủ, rối loạn tiền đình chức năng hoặc áp lực công việc kéo dài.
Harman Tuệ Tĩnh với công dụng ưu việt giúp:
- Làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
- Tăng cường lưu thông máu não, cải thiện hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu não.
- Giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi thần kinh ở người thường xuyên làm việc trí óc hoặc gặp áp lực kéo dài.
Với liều dùng 15ml/ ngày trước khi đi ngủ từ 1-2 tiếng và duy trì mỗi ngày, Harman Tuệ Tĩnh giúp giảm nhanh tình trạng hoa mắt chóng mặt, hỗ trợ an thần và cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên nhất.
Đau đầu chóng mặt là triệu chứng khá phổ biến nhưng không thể xem nhẹ nếu xảy ra thường xuyên. Việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ, luyện tập đều đặn sẽ là giải pháp toàn diện giúp bạn phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng đau đầu chóng mặt kéo dài, hãy gọi tổng đài 1800 2295 (Miễn cước) hoặc truy cập website Dược phẩm Tuệ Tĩnh để được hỗ trợ, hướng dẫn chăm sóc và chọn mua các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe phù hợp.
