Đau nửa đầu vùng cổ và vai là một vấn đề khá thường gặp đối với nhiều người. Hiểu rõ các đặc điểm của tình trạng này rất quan trọng để chúng ta có thể tìm ra giải pháp khắc phục một cách kịp thời.
Vậy nguyên nhân gây ra đau nửa đầu vai gáy là gì và làm thế nào để điều trị? Hãy Cùng cố vấn chuyên gia Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thu của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh chia sẻ phần nội dung dưới đây để tìm hiểu thêm về vấn đề này.
Nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu vai gáy
Có nhiều yếu tố có thể gây ra những cơn đau đầu ở vùng cổ và vai, chẳng hạn như sử dụng gối cao quá mức, ngồi làm việc trong thời gian dài mà không thay đổi tư thế, cơ thể bị lạnh, lao động quá sức, hoặc bị chấn thương ở cổ và vai. Ngoài ra, đau đầu ở vùng cổ và vai cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý sau đây:
Thoái hóa xương khớp
Thoái hóa xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau đầu vùng cổ và vai. Bệnh này chiếm khoảng 60% tổng số các nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng này. Thoái hóa xương khớp thường dẫn đến các vấn đề như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống, gây áp lực lên dây thần kinh. Khi đó, quá trình cung cấp máu lên não sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Bệnh đau nửa đầu Migraine
Hội chứng đau nửa đầu Migraine gồm có 1 biến thể đó là chứng đau nửa đầu vai gáy. Nguyên nhân khiến bệnh khởi phát đó là thường xuyên mất ngủ, tinh thần mệt mỏi, thay đổi thời tiết, thói quen sử dụng nhiều chất kích thích… Tất cả những điều này sẽ khiến cho mạch máu bị co giãn và gây ra những cơn đau đầu dữ dội.
Ngoài ra, bệnh nhân cũng xuất hiện thêm một số hiện tượng khác như nhức đầu thường xuyên, đau đầu kèm theo những cơn giật thót, đau nhức vùng vai gáy. Các cơn đau có thể kéo dài từ vài tiếng cho đến cả một ngày. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có cảm giác sợ tiếng động và ánh sáng.
Đau dây thần kinh chẩm
Dây thần kinh chẩm là dây thần kinh liên kết từ tủy sống đến da đầu. Khi dây thần kinh này bị tổn thương nghiêm trọng, nó có thể gây ra những cơn đau nhức bắt đầu từ vùng hộp sọ. Sau đó, cơn đau sẽ lan rộng ra phía đầu bên phải và tiếp tục xuống vùng cổ và vai gáy.
Xem thêm bài viết khác: https://harmantuetinh.com/cai-thien-mat-ngu-cho-nguoi-hen-suyen-bi-quyet-tu-harman-tue-tinh/.
Cách chữa bệnh đau nửa đầu vai gáy
Việc điều trị chứng đau đầu liên quan đến cổ và vai sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số phương pháp chữa trị mà bệnh nhân có thể tham khảo:
Chườm lạnh
Phương pháp chườm lạnh được coi là một cách điều trị đơn giản và hiệu quả cho bệnh. Cụ thể, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn hoặc vải sạch để bọc các viên đá và đặt lên trán. Sự lạnh từ viên đá sẽ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do chứng đau đầu gây ra. Tuy nhiên, bạn nên chỉ thực hiện chườm lạnh trong khoảng 15 phút và sau đó nghỉ ngơi.
Thực hiện các bài tập co giãn
Các bài tập yoga, kéo giãn cơ và thiền định có thể giúp cải thiện hiệu quả chứng đau đầu vùng cổ và vai. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy cơ ở vùng cổ bị căng cứng, nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn những động tác phù hợp.
Sử dụng các loại thuốc
Một số loại thuốc giảm đau như paracetamol được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị đau nửa đầu vai gáy. Để tối ưu hóa tác dụng giảm đau, bạn có thể ưu tiên sử dụng các dạng thuốc lỏng. Nên uống thuốc giảm đau ngay khi cơn đau nửa đầu bắt đầu xuất hiện. Nếu kèm theo các triệu chứng đau bụng, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được hướng dẫn phương pháp điều trị thích hợp.
Giảm áp lực lên đầu
Kiểu tóc đuôi ngựa rất được nhiều cô gái ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu buộc tóc quá chặt có thể tăng áp lực lên đầu, làm tình trạng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, khi gặp tình trạng này, bạn nên thả lỏng dây buộc tóc và điều chỉnh các thói quen gây áp lực lên đầu như không nên cài băng đô quá chật, tránh đeo kính hoặc đội nón quá chật.
Để phòng tránh các yếu tố gây ra những cơn đau đầu vùng cổ và vai, bạn nên hạn chế việc ngồi quá lâu, không nên duy trì một vị trí cố định trong thời gian dài, cũng như tránh các môi trường có tiếng ồn lớn hoặc ánh sáng mạnh. Đau đầu vùng cổ và vai ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn hãy thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để ngăn ngừa căn bệnh này.
Việc đau nửa đầu vai gáy lâu dài gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của bạn. Để ngăn ngừa các tình trạng kể trên, bạn có thể cần đến sự tư vấn từ các bác sĩ hoặc hãy đến một nơi địa chỉ uy tín trong lĩnh vực y tế chăm sóc sức khỏe. Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Tuệ Tĩnh Đường là một nơi chăm sóc sức khỏe tốt.
Các đội ngũ tại chuyên gia gồm là những bác sĩ đầu ngành có tay nghề lâu năm trong việc chăm sóc sức khỏe. Các bác sĩ tại đây sẽ luôn luôn đồng hành hỗ trợ tận tâm người bệnh một cách tốt nhất và đưa ra một phác đồ điều trị cùng mức chi phí hiệu quả. Để biết thêm thông tin khác, các bạn có thể xem địa chỉ 👉 tại đây.
Ngoài ra bên Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh cũng cho ra mắt dòng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Harman Tuệ Tĩnh. Với các công dụng chính là hỗ trợ mất ngủ, an thần, hoạt huyết, suy nhược thần kinh. Các thành phần chính của Harman Tuệ Tĩnh đều là những dược liệu quý hiếm có trong tự nhiên là: Đinh lăng, lạc tiên, vông nem, xuyên khung, hà diệp.
Với công dụng vô cùng tuyệt vời có thể nói đến trong từng thành phần như:
Lạc tiên: Giúp giảm căng thẳng và lo âu, nâng cao chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện lưu thông khí huyết.
Vông nem: Mang lại cảm giác thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng đau nửa đầu và giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và thư thái hơn.
Xuyên khung: Cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nửa đầu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đảm bảo máu lưu thông hiệu quả trong cơ thể.
Hà diệp: Có khả năng giải độc, hạ cholesterol máu, duy trì sức khỏe tim mạch và cải thiện lưu thông máu. Các dưỡng chất trong lá sen cũng hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Đinh lăng: Bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ lưu thông khí huyết. Thảo dược này còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau bệnh.
Hướng dẫn dùng: Dùng Harman Tuệ Tĩnh 15ml cách lúc ngủ tối khoảng 1 – 2 tiếng. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng liệu trình của sản phẩm từ 2-3 tháng.
Nếu như bạn đang quan tâm đến sản phẩm này, hãy đặt hàng ngay qua website của chúng tôi: HarmanTuetinh.com hoặc gọi hotline 0984.039.888 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.
