Chứng ngủ rũ, hay còn được gọi là Narcolepsy, là một rối loạn giấc ngủ mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức của não bộ. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự mệt mỏi và buồn ngủ mãnh liệt vào ban ngày. Với tỉ lệ mắc phải ngày càng gia tăng, chứng ngủ rũ không chỉ giới hạn ở một vấn đề y tế mà còn đặt ra thách thức nghiêm trọng đối với xã hội.
Cùng cố vấn chuyên môn – TS Dược Bùi Thị Bình của Dược phẩm Tuệ Tĩnh giúp bạn tìm hiểu để có những hiểu biết sâu hơn căn bệnh này và từ đó tìm kiếm các giải pháp hiệu quả, nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người bị ảnh hưởng.
Bạn có biết bệnh ngủ rũ là gì hay không?
Chứng ngủ rũ hay bệnh ngủ rũ là một rối loạn phức tạp liên quan đến sự gián đoạn trong quá trình chuyển đổi giữa giấc ngủ và trạng thái thức giấc. Tình trạng này dẫn đến buồn ngủ quá mức, trở thành triệu chứng chính khiến những người mắc phải gặp khó khăn khi muốn duy trì sự tỉnh táo trong suốt thời gian dài.
Trong một giấc ngủ thông thường, có nhiều giai đoạn khác nhau, trong đó giai đoạn giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) thường xuất hiện sau khoảng một giờ hoặc lâu hơn kể từ khi bắt đầu ngủ. Tuy nhiên, ở những người mắc chứng ngủ rũ, sự thay đổi trong chức năng não gây gián đoạn quy trình này.
Kết quả là giấc ngủ REM có thể xảy ra chỉ sau vài phút, diễn ra sớm hơn nhiều so với bình thường. Khả năng kiểm soát chu kỳ giấc ngủ kém hiệu quả có thể tạo thành vấn đề lớn trong cuộc sống hàng ngày.
Chứng ngủ rũ có thể phân chia thành hai loại chính: Loại 1 (NT1) và loại 2 (NT2).
Chứng ngủ rũ loại 1 (NT1)
Loại NT1 được nhận biết qua sự xuất hiện của triệu chứng cataplexy, tình trạng mất trương lực cơ đột ngột. Một số người có nồng độ hypocretin-1 thấp có thể trải qua triệu chứng này dù cataplexy không xuất hiện ngay.
Chứng ngủ rũ loại 2 (NT2)
Người mắc NT2 thường có triệu chứng giống NT1 nhưng không xuất hiện cataplexy và không có mức hypocretin-1 thấp. Điều này dẫn đến khả năng nhầm lẫn trong chẩn đoán vì nhiều rối loạn giấc ngủ khác cũng có các triệu chứng tương tự.
Mức độ phổ biến chứng ngủ rũ
Theo như các nghiên cứu gần đây, tỷ lệ người mắc chứng ngủ rũ trên toàn cầu ước tính dao động từ 0.2% đến 0.5% dân số, tương đương hàng triệu người. Tuy nhiên, con số này có thể còn cao hơn do nhiều trường hợp chưa được phát hiện.
Nguyên nhân chứng ngủ rũ chủ yếu được quan tâm là do thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một nghiên cứu khác của Hiệp hội Giấc ngủ Mỹ chỉ ra rằng khoảng 70% người trưởng thành cho biết họ không có đủ thời gian ngủ, dẫn đến trong ngày thường xuyên bị buồn ngủ.
Trước đây, nhiều người không nhận thức được rằng họ có thể bị chứng này và vì vậy không tìm kiếm sự giúp đỡ. Ngày nay, nhờ các chiến dịch nâng cao nhận thức và giáo dục về sức khỏe tinh thần, ngày càng nhiều người chủ động gặp bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán.
Xem thêm: giac-ngu-tieu-ton-calo-bao-nhieu-cho-moi-dem
Biểu hiện chứng ngủ rũ như thế nào?
Những người mắc phải tình trạng này thường trải qua các cơn buồn ngủ không thể kiềm chế, ngay cả khi đã có một giấc ngủ đủ. Tình trạng này có thể dẫn đến những cơn buồn ngủ đột ngột không được cảnh báo trước, có khả năng gây nguy hiểm trong những trường hợp cần sự tập trung cao độ, hay làm việc trên cao.
Mất trương lực cơ
Đây là một đặc điểm điển hình trong chứng ngủ rũ loại 1, biểu hiện qua các cơn mất kiểm soát cơ bắp bất ngờ và ngắn hạn. Những cơn mất trương lực này thường liên quan đến những cảm xúc mạnh mẽ, làm người bệnh đột ngột mất thăng bằng khi đứng và có thể bị ngã.
Bóng đè
Một hiện tượng khá phổ biến, xuất hiện ở khoảng 25% số người mắc chứng ngủ rũ là bóng đè. Người bệnh nhận thức nhưng không thể cử động chân tay, một trạng thái thường xảy ra ngay khi thức giấc hoặc trong lúc ngủ thiếp đi, gây cảm giác lo âu và hoảng sợ.
Buồn ngủ thái quá vào ban ngày (EDS)
Tình trạng buồn ngủ nghiêm trọng này không chỉ giản đơn là cảm giác buồn ngủ thông thường, mà liên quan đến những cơn đòi ngủ mãnh liệt, thường xảy ra trong những tình huống đơn điệu, gây gián đoạn đáng kể đối với sự tập trung và công việc hàng ngày.
Ảo giác
Trong thời điểm chuyển tiếp giữa thức và ngủ hoặc khi mới tỉnh giấc, người mắc chứng ngủ rũ có thể trải qua ảo giác hay thính giác. Những ảo giác này không chỉ gây sự khó chịu mà còn làm tăng thêm mức độ lo lắng và căng thẳng tâm lý.
Giấc ngủ đêm bị gián đoạn
Những người mắc chứng ngủ rũ thường gặp tình trạng giấc ngủ không diễn ra liên tục, với việc thức dậy nhiều lần trong đêm khiến mệt mỏi vào ban ngày. Ngoài ra, các vấn đề khác như chuyển động chân tay quá mức và hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng xuất hiện, làm tăng mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
Có liên quan tới yếu tố di truyền hay không?
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, hơn 95% bệnh nhân mắc chứng ngủ rũ loại 1 mang biến thể gen HLA-DQB1, cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò trong sự phát triển của bệnh. Dù vậy, không phải ai có biến thể này cũng phát triển chứng ngủ rũ, điều này cho thấy cần nghiên cứu thêm về các yếu tố môi trường kích hoạt bệnh.
Di truyền không phải là yếu tố quyết định duy nhất dẫn đến sự phát triển của chứng ngủ rũ, nhưng nó đóng góp vào việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh này. Nguyên nhân chính xác của chứng ngủ rũ vẫn chưa được làm sáng tỏ, nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng sự tương tác giữa yếu tố di truyền và môi trường có thể ảnh hưởng đến khả năng mắc bệnh.
Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra các biến thể gen có thể dẫn đến nguy cơ cao mắc NT1 và sự kích hoạt của chúng có thể liên quan đến một số bệnh nhiễm trùng hoặc tiếp xúc với các yếu tố môi trường nhất định. Về NT2, hiện tại các chuyên gia chưa xác định được liệu có yếu tố di truyền nào liên quan đến loại bệnh này.
Lý do mà bạn nên lựa chọn Harman Tuệ Tĩnh?
Một giấc ngủ sâu và êm ái có thể chính là liệu pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện chứng ngủ rũ của mình. Harman Tuệ Tĩnh từ Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Sản phẩm này, được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên, đáp ứng tiêu chuẩn GMP trong lĩnh vực y học cổ truyền và được Bộ Y tế cấp phép, mang đến một giải pháp an thần hiệu quả và an toàn để hỗ trợ giấc ngủ.
Thành phần thiên nhiên: Những thành phần trong sản phẩm Harman Tuệ Tĩnh thúc đẩy lưu thông máu, giảm lo âu và an thần giúp bạn có một giấc ngủ sâu và dễ chịu.
Đảm bảo chất lượng cao: Sản phẩm được sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Phù hợp mọi đối tượng: Dạng siro thảo dược, vị ngọt nhẹ, thanh nhẹ rất dễ uống. Và đặc biệt sản phẩm phù hợp với cả những người tiểu đường.
Tiện lợi trong đặt hàng: Bạn có thể dễ dàng truy cập trang web https://harmantuetinh.com hoặc gọi hotline 1800.2295 để xem thông tin chi tiết và thực hiện đặt hàng trực tuyến.
